発酵食品

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腸から体がよみがえる「胚酵食」を読んだ

腸から体がよみがえる「胚酵食」を読みました。健康に関する本は、常識破りの内容が書かれているものが少なくないですが、この本は強力でした。 たまにこのような本を読んで、バランスを取っておくのもよいかもしれません。人間の体とはもろい...
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発酵食品を食べるとおならの回数が増える?

先日、友人と話していて、発酵食品を食べているとおならの回数が増えないかという話になりました。確かに増えます。もちろん、日によって違うのと、食事の内容によっても変わります。 一般的には、納豆とおならの関係を気にしている人が多いよ...
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