腸内細菌

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食物繊維を摂り腸内細菌を増やして育毛する

食物繊維のうち、水溶性食物繊維を多く含むものを食べると、腸内細菌のうち、日和見菌に分類される菌が水素をつくります。水素は活性酸素を解消し、育毛に役立ちます。もし、頭髪だけでなく、外見で人より老けているなあと思われる方に役に立つ話です。 55...
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好気性細菌はミトコンドリアを持たずにどうやって酸素呼吸するのか

原核生物である細菌は、ミトコンドリアを持ちません。嫌気性細菌なら分かりますが、好気性細菌はどうやって酸素呼吸をするのだろう?TCA(クエン酸)回路を持っているのだろうか?そんなことを考えたことありませんか。 ミトコンドリアがないと酸素呼吸が...
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大腸がんに腸内細菌もかかわっていた話

辨野義己先生の「見た目の若さは、腸年齢で決まる」を読んで、大腸がんの発生に胆汁に胆汁酸がクロストリジウムによって分解された二次胆汁酸が関係していることを知りました。脂肪を多くとるようになったことが大腸がんの増加につながっているようです。
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肥満すると腸内で増えるアリアケ菌がガンを誘発するらしい

相変わらずやせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実を読んでいますが、この本は、短い記事でも実に興味深いことを教えてくれます。今は興味があれば、時間をかけてネット検索することができるので、さらにたくさんのことを知ることができま...
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バクテロイデス菌と肥満

NHKスペシャルで昨年放送されていた腸内フローラ 解明!驚異の細菌パワーって面白かったそうですね。 友人から、その番組関連のやせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実という本を教えてもらいました。NHKの番組の本らしからぬタイ...
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